Curso: Neurociencia del Estrés y Herbolaria para el Bienestar

Aprende a transformar tu estrés en equilibrio

Descubre cómo tus emociones, pensamientos y biología están conectados. En este curso, te sumergirás en el mundo de la neurociencia, el autoconocimiento y la herbolaria, aprendiendo herramientas científicas y naturales para regular el estrés y fortalecer tu bienestar.

🌿 Lo que aprenderás en este curso: ✔ Conexión mente-cuerpo: Comprende cómo el estrés impacta en tus neuronas, hormonas y emociones.
✔ Neurociencia aplicada: Descubre qué ocurre en tu cerebro cuando experimentas ansiedad o angustia.
✔ Regulación emocional: Aprende técnicas efectivas para equilibrar tu estado mental y físico.
✔ Herbolaria para el bienestar: Conoce cómo la lavanda, la melisa, la valeriana y la pasiflora pueden ayudarte.
✔ Respiración diafragmática: La herramienta más poderosa y natural para reducir el estrés en minutos.
✔ Autoconciencia y hábitos saludables: Aprende a identificar los síntomas del estrés antes de que te afecten.

¿Por qué este curso es diferente?

💡 Basado en neurociencia y evidencia científica
🌿 Integración de la herbolaria con herramientas de regulación emocional
🧠 Fácil de aplicar en tu día a día para resultados inmediatos
⚡ Métodos prácticos para que realmente logres cambios positivos en tu vida

¿Para quién es este curso?

✔ Para quienes buscan una forma natural y efectiva de manejar el estrés.
✔ Para quienes quieren comprender mejor sus emociones y regularlas de manera consciente.
✔ Para quienes desean incorporar la herbolaria como aliada en su bienestar diario.
✔ Para quienes buscan herramientas prácticas, científicas y fáciles de aplicar.

Beneficios del curso

✨ Reducción del estrés y la ansiedad de manera natural.
✨ Regulación emocional a través de técnicas de neurociencia.
✨ Mejora en la calidad del sueño y aumento de la energía.
✨ Mayor claridad mental y enfoque.
✨ Conexión profunda con tu bienestar y autoconocimiento.

📌 Modalidad: 100% online – accede desde cualquier lugar.
🕒 Duración: Acceso inmediato con materiales descargables.
📚 Material de apoyo: PDFs, videos y ejercicios prácticos.

🚀 Inscríbete ahora y transforma tu relación con el estrés de forma natural.

🔗 Más información e inscripción en www.omasatom.cl o al mail contacto@omasatom.cl